168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ続け体脂肪率が20%切れません。次走:4/28STY、6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル。

7/11 ダイエット日記263日目。

今日は夜から富士登山のためトレーニングはオフ。

 

出発は夜の10時半。そこから日の出の4時半までに登り切る予定。

 

そして8時には下山完了予定。

 

ルートは最短で登れる富士宮ルート。

 

初富士山。果たして登りきれるのか!?

 

体重:77.6kg

今月開始体重:78.2kg

月間走行距離:82.29km 

 

【トレーニング内容】

富士登山