読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

7/6 ダイエット日記258日目。

金、土、日と3日続けてトレーニングしたので、今日は完全オフ。

 

軽く2kmだけ歩いて、あとはゆっくり休んで体調管理に専念しました。

 

月間走行距離:47.07km