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168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

6/13 ダイエット日記235日目。

いい感じで体重が減ってきた!

ゆる断食の効果すごいかも。

 

距離:8.0km

時間:42分

消費カロリー:711カロリー

歩数:13,666

体重:78.5kg