5/30 ダイエット日記221日目。

１ｋｍ辺りの平均ペースは5分35秒。

スタートが5分48秒で徐々にスピードが上がり最後は5分25秒。

全然一定のペースで走れてない。

感覚を取り戻すにはまだまだ時間が掛かりそうです。

距離：7.1km

時間：40分

消費カロリー：630カロリー

歩数：15,570歩

体重：79.6kg