168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

5/21 ダイエット日記212日目。

距離:7.1km

時間:53分

消費カロリー:557カロリー

歩数:15,686歩

体重:80.3kg