168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

5/3 ダイエット日記194日目。

距離:9.4km

時間:59分

消費カロリー:844カロリー

歩数:13,665歩

体重:78.8kg