168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

4/30 ダイエット日記191日目。

距離:5.5km

時間:40分

消費カロリー:450カロリー

歩数:11,841歩

体重:80.0kg