168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

4/26 ダイエット日記187日目。

今日は久々にトレーニングなし。

休むことも大切です。

 

距離:休息

時間:休息

消費カロリー:休息

歩数:4,865歩

体重:80.4kg