168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

4/25 ダイエット日記186日目。

距離:9.1km

時間:60分

消費カロリー:785カロリー

歩数:15,892歩

体重:80.4kg