4/21 ダイエット日記182日目。
またもや80キロ台に逆戻り。
やっぱダイエット始めた頃と比べると、摂取カロリー増えてんだろうな~。
食生活を見直さないといかんな。
距離:8.12km
時間:65分
消費カロリー:672カロリー
歩数:15,060歩
体重:80.2kg
またもや80キロ台に逆戻り。
やっぱダイエット始めた頃と比べると、摂取カロリー増えてんだろうな~。
食生活を見直さないといかんな。
距離:8.12km
時間:65分
消費カロリー:672カロリー
歩数:15,060歩
体重:80.2kg