168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

4/20 ダイエット日記181日目。

今日は猛烈な雨のためジョギング出来ず。

残念!

 

距離:休息

時間:休息

消費カロリー:休息

歩数:4,850歩

体重:79.8kg