168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

4/1 ダイエット日記163日目。

今日から新年度。

 

体重が全く減らなくなって来たうえに、微増という謎の逆風になっていますが

気持ちを新たに頑張っていきたいと思います。

 

距離:6.1km

時間:47分

消費カロリー:511カロリー

歩数:9,904歩

体重:80.7kg