168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:11/3菊花マラソン11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン、2/16熊本マラソン。

3/31 ダイエット日記162日目。

距離:6.04km

時間:45分

消費カロリー:512カロリー

歩数:13.047歩

体重:80.5kg