168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

3/20 ダイエット151日目。

 お〜みっちり運動したら減ったー!


このまま行けば明日には70kg台!

 

距離:10.1km

時間:83分

消費カロリー:720カロリー

歩数:16,655歩

体重:80.3kg