3/19 ダイエット150日目。
今日は仕事で忙しかったので完全オフ!
約10kg減から結果がでない・・・。
やり方を変えてみようといろいろ調べてますが、しっくり来る方法が見つからない。
ダイエット開始以来初のスランプ。
停滞期はなんとか乗り越えてきましたが、モチベーションがイマイチ上がってこない。
こんな時どうすれば良いんだー。
距離:休息
時間:休息
消費カロリー:休息
歩数:6,206歩
体重:80.8kg
今日は仕事で忙しかったので完全オフ!
約10kg減から結果がでない・・・。
やり方を変えてみようといろいろ調べてますが、しっくり来る方法が見つからない。
ダイエット開始以来初のスランプ。
停滞期はなんとか乗り越えてきましたが、モチベーションがイマイチ上がってこない。
こんな時どうすれば良いんだー。
距離:休息
時間:休息
消費カロリー:休息
歩数:6,206歩
体重:80.8kg