168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

3/18 ダイエット149日目。

 体重減らなーい。

 

これは本気でダイエット計画をしっかり見直さないといけないなー。

 

夜の間食が増えてることもと思うけど。

 

今年入ってから全然減ってないし、ダイエット意識がかなり下がっているのかも。

 

もう一度イチからやり直します。

 

距離:7.5km

時間:63分

消費カロリー:586カロリー

歩数:11,678歩

体重:80.5kg

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