168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

3/13 ダイエット144日目。

 なんとか70kg台目前まで体重減。

 

いつもこの80.1kgが壁として立ちはだかるんだよな~。

 

なんとか突破したい。

土、日と今週はゆっくり休めそうなので、食べ過ぎないように、飲みすぎないように気を付けます。

 

距離:8.8km

時間:70分

消費カロリー:623カロリー

歩数:15,813歩

体重:80.1kg

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