168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

3/6 ダイエット137日目。

本日は夜のみランニング。

 

なんとか目標の歩数を超えることが出来ました。

 

体重は80kg台に戻ってしまいましたが、一からやり直すつもりで頑張ります。 

 

距離:6.5km

時間:45分

消費カロリー:562カロリー

歩数:10,445歩

体重:80.1kg