2/23 ダイエット127日目。
今日は昼夜ウォーキングのみ。
アキレス腱に謎の張りが。
走り方が悪いのかな~。
5kmくらいの長い距離を走ると暫くアキレス腱に痛みが出ます。
2、3日で痛みは引きますがすぐ痛くなる。
靴が悪いのかな~。
まだ寿命が来るほど距離走ってないしな。
やっぱ走り方が悪いのかな。
距離:9.3km
時間:96分
消費カロリー:666カロリー
歩数:14,576歩
体重:80.1kg
今日は昼夜ウォーキングのみ。
アキレス腱に謎の張りが。
走り方が悪いのかな~。
5kmくらいの長い距離を走ると暫くアキレス腱に痛みが出ます。
2、3日で痛みは引きますがすぐ痛くなる。
靴が悪いのかな~。
まだ寿命が来るほど距離走ってないしな。
やっぱ走り方が悪いのかな。
距離:9.3km
時間:96分
消費カロリー:666カロリー
歩数:14,576歩
体重:80.1kg