2/20 ダイエット１２４日目。

今日はお昼のウォーキングのみ。

最近夜のジョギングは欠かさずやれていたのでちょうど良い休息になったかも。

２週間くらい毎日走っているとさすがに張りが出てきます。

ケガだけは絶対したくないので、適度に休むことも必要かな。

距離：３．９ｋｍ

時間：４５分

消費カロリー：２６０カロリー

歩数：１１，７１５歩

体重：８０．１ｋｇ