168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

2/19 ダイエット123日目。

あと一歩で70kg台ってとこまで来ました。

 

90kgからスタートして約4ヶ月。

 

あと0.2キロで70kg台。

 

マイナス10キロという大台に!

 

まだまだダイエットは継続して行くし、目標はもっと高いところにあるので満足はできませんが

通過点としては良い区切りになりそう。

 

今月中には突破できるように頑張ります!

 

距離:10.0km

時間:85分

消費カロリー:796カロリー

歩数:13,334歩

体重:80.1kg