168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

2/17 ダイエット121日目

今日は夜のジョギング前にUP24充電してたらまさかのつけ忘れ。

 

せっかく歩数稼いだのにカウントされず・・・ ・。

 

ただ嬉しいことに体重はガクっと減りました。

 

今月中には79キロ台突入できるように頑張ります!

 

距離:10.5km

時間:98分

消費カロリー:772カロリー

歩数:7,721歩

体重:80.2kg