168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

1/28 ダイエット101日目&タバタ式ダイエット74日目。

今日は昼のウォーキング夜のジョギングとみっちり。

 

ただ体重はなかなか減らない・・・。

 

完全に停滞期だな。

 

それと最近食欲が半端ない。

なんとか制御していますが、どうも食べたい欲求が最近強い。

 

どうしたものか悩ましい・・・。

 

距離:8.4km

時間:65分

消費カロリー:703カロリー

歩数:17,025歩

体重:81.4kg

タバタ式ダイエット:休息