1/28 ダイエット１０１日目＆タバタ式ダイエット７4日目。

今日は昼のウォーキング夜のジョギングとみっちり。

ただ体重はなかなか減らない・・・。

完全に停滞期だな。

それと最近食欲が半端ない。

なんとか制御していますが、どうも食べたい欲求が最近強い。

どうしたものか悩ましい・・・。

距離：８．４ｋｍ

時間：６５分

消費カロリー：７０３カロリー

歩数：１７，０２５歩

体重：８１．４ｋｇ

タバタ式ダイエット：休息