168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

1/10 ダイエット83日目&タバタ式ダイエット56日目。

今日はお休みのためブログも記録だけ。

  

距離:12km

時間:140分

消費カロリー:1,156カロリー

歩数:28,690歩

体重:81.7kg

タバタ式ダイエット:休息