168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

1/5 ダイエット78日目&タバタ式ダイエット51日目。

本日は連休最終日。

朝からジョギングを行いましたがどうやら体調不良。

 

昼から熱が出てしまい完全にダウン。

ゆっくり休むことにしました。 

 

距離:6.7km

時間:50分

消費カロリー:520カロリー

歩数:9,153歩

体重:81.7kg

タバタ式ダイエット:休息