2015-12-28から1日間の記事一覧
今週は祝日もあったので距離が伸びた伸びた。 たぶん始めての週100km越え。 年末年始はあまり走れないのも見越して走りダメしときました。 自分の課題はたくさんありますが、まずはフルマラソン走ってもヘタレない脚、強い脚をつくることだと思う。 暑くなる…
今週は祝日もあったので距離が伸びた伸びた。 たぶん始めての週100km越え。 年末年始はあまり走れないのも見越して走りダメしときました。 自分の課題はたくさんありますが、まずはフルマラソン走ってもヘタレない脚、強い脚をつくることだと思う。 暑くなる…