DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-11-21から1日間の記事一覧

11/20,21 ダイエット日記1年30,31日目。

11/20 今日は今シーズン一発目の忘年会。元々トレーニングはオフの予定だったのでプランに問題はなし。 ただ今年も忘年会は多そうなのが結構心配です。 去年は体重管理だけ意識していれば良かったけれど、今年は体重管理プラス走力維持も考えないといけませ…