2015-11-06から1日間の記事一覧
今日はオフの予定でしたが、金曜日→仕事の都合で走れない&日曜日→天気と所用で走れるか分からないという状態なので前倒しで今日はジョグ。 本当は17キロ走る予定でしたが、どうも足首に違和感が・・・。 休む時はしっかり休んで疲れを残さない。 怪我をしな…
今日はオフの予定でしたが、金曜日→仕事の都合で走れない&日曜日→天気と所用で走れるか分からないという状態なので前倒しで今日はジョグ。 本当は17キロ走る予定でしたが、どうも足首に違和感が・・・。 休む時はしっかり休んで疲れを残さない。 怪我をしな…