今日はLSD。 昨日の２０キロに続いて、２時間のLSDはさすがに疲れた。 でもこの時期追い込まないといつ追い込むんだ！ と自分に言い聞かせて頑張ります。 距離：18.00km 時間：2時間01分28秒 体重：74.4kg 今月開始体重：74.8kg 月間走行距離：291.34km 【ト…