今日も10キロジョグ。 最近5:50/kmペースで余裕が出てきたから、ちょっとベースタイムを速くしてみようかな。 距離：10.0km 時間：58分43秒 体重：74.4kg 今月開始体重：74.8kg 月間走行距離：229.12km 【トレーニング内容】 ・ジョギング 5:51/km