今日は余裕をもったジョギングペースで80分。 最初は60分の予定だったけど、身体に余裕があったので20分ほど予定より長くジョギング。 ペースもまだハッキリと掴めていないので6：15/ｋｍを目標に走り始めましたが、結果はちょっと速めになってしまいました…