DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-06-23から1日間の記事一覧

6/22 ダイエット日記244日目。

土、日で疲労がだいぶ溜まったので今日は軽め。 ちなみにゆる断食の日だったので、食事は600カロリー以内に抑えています。 最近ゆる断食の朝食べるようにしているのがチアシード。 健康大陸 チアシード 200g 出版社/メーカー: ラティーナ 発売日: 2014/05/28…