DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-06-09から1日間の記事一覧

6/8 ダイエット日記230日目&ゆる断食@3回目。

今日はゆる断食ダイエット3日目。 メニューは定番のサラダチキンにサラダにカロリーゼロゼリーに筍の筑前煮。これで240カロリー。 夜はサラダにこんにゃくステーキに豆腐。今のとこキッチリ600カロリーに収めてます。 多少お腹空くけどさすがに1日くらいな…