2015-06-02から1日間の記事一覧
今日から６月がスタート。 月も新しくなったので気持ちを新たに、また停滞気味の体重を打破するために、今日からゆる断食ダイエットを開始することにします。 簡単に説明すると、週７日間の内２日間の食事を１日６００ｋｃｌに抑えるダイエット。 それ以外の…
今日から６月がスタート。 月も新しくなったので気持ちを新たに、また停滞気味の体重を打破するために、今日からゆる断食ダイエットを開始することにします。 簡単に説明すると、週７日間の内２日間の食事を１日６００ｋｃｌに抑えるダイエット。 それ以外の…
