DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-03-09から1日間の記事一覧

3/8 ダイエット139日目。

今日はみっちりウォーキングとジョギング。 ただ最近食べる量というか食欲が以前より増して来て、食べたい欲求が半端ない。 こういう時他のダイエッターの人はどうやって乗り切ってイルんだろう? 欲求のまま食べてたら確実に太るし、かといってただひたすら…