DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-01-30から1日間の記事一覧

1/29 ダイエット102日目&タバタ式ダイエット75日目。

今日もお昼のウォーキングと夜のジョギングとみっちりできました。 明日雨の予報なのでお昼のウォーキングも少し長め。 お昼のウォーキングを続けてみてちょっと感じたことが一つ。 昼食後に20分くらいウォーキングをしていますが、やたらとウォーキング後…