DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-01-26から1日間の記事一覧

1/25 ダイエット98日目&タバタ式ダイエット71日目&パレオダイエット。

土曜日に気になるテレビがやっていましたが新年会のため観れなかったので録画。 今日は早速これを観る。 何って!? 世界ふしぎ発見。 今回ダイエット特集だったのでかなり気になってたんです。 なんで世界ふしぎ発見でダイエット!? あんまり関係ないじゃ…

1/24 ダイエット97日目&タバタ式ダイエット70日目。

前日に全力で5キロ走ったため今日はやや軽めにウォーキングのみ。 公園をのんびり散歩しました。 普段は同じコースがほとんどなので景色も代わり映えしませんが、 木がたくさんある中をウォーキングするのはとっても良い! 車の心配もないし、素直に癒され…