2015-01-21から1日間の記事一覧
今日は新年会もなかったので無事ジョギング。 やっぱり１日走らないと脚の疲労が抜けて身体が軽い。 脚がラクに上がるのでジョギングも全然シンドくないですね。 最近代謝が上がったのか、早く走れるようになったからなのか分かりませんが、前より汗を掻く量…
今日は新年会もなかったので無事ジョギング。 やっぱり１日走らないと脚の疲労が抜けて身体が軽い。 脚がラクに上がるのでジョギングも全然シンドくないですね。 最近代謝が上がったのか、早く走れるようになったからなのか分かりませんが、前より汗を掻く量…
