2014-12-23から1日間の記事一覧
今日は連休の谷間の中日。 ただ忘年会もだいぶ落ち着いたので規則正しい生活でウォーキングも予定通りできました。 普段どんな感じでダイエットをしているかというと、まずは目覚めの「タバタ式」。 最近朝がとても寒いのでちょっと辛くなってきてたんですが…
今日は連休の谷間の中日。 ただ忘年会もだいぶ落ち着いたので規則正しい生活でウォーキングも予定通りできました。 普段どんな感じでダイエットをしているかというと、まずは目覚めの「タバタ式」。 最近朝がとても寒いのでちょっと辛くなってきてたんですが…
