168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

2014-12-18から1日間の記事一覧

12/17 ダイエット59日目&タバタ式ダイエット32日目。

仕事と忘年会が落ち着いてきたので、帰宅時間もだいぶ平常通りになってきました。 それに伴いダイエット生活も計画通りに軌道修正できてきたので、毎日ウォーキング出来るかと思っていた矢先に寒波襲来で、あまりの寒さのため今日のウォーキングは断念。 そ…