2014-11-22から1日間の記事一覧
昨日しっかり休んだお陰で溜まっていた足の疲労が抜けたのか、朝から足が軽い感じがしました。 実際ランニングをした時も今までより軽く感じたし、平均スピードもいつもより速かったです。 それに休んだことによってダイエットに対するモチベーションも上が…
昨日しっかり休んだお陰で溜まっていた足の疲労が抜けたのか、朝から足が軽い感じがしました。 実際ランニングをした時も今までより軽く感じたし、平均スピードもいつもより速かったです。 それに休んだことによってダイエットに対するモチベーションも上が…