2014-10-21から1日間の記事一覧
今日から平日のため、仕事と両立しながらのダイエット。 とは言っても昼食はサラダだけとか、夕食は何時までに食べるとか、朝はバナナだけとかの置き換えも一切無しなので、気持ち的にとてもラク。 元々朝食は軽く食べたり、時間がないと全く食べない日もあ…
今日から平日のため、仕事と両立しながらのダイエット。 とは言っても昼食はサラダだけとか、夕食は何時までに食べるとか、朝はバナナだけとかの置き換えも一切無しなので、気持ち的にとてもラク。 元々朝食は軽く食べたり、時間がないと全く食べない日もあ…
